By Bernardita Olivos Urrutia on June 14, 2023 Pizza de Brócoli 🥦🍕 Excelente idea si ya no tienes más imaginación para los menús de la casa!! Muuuuuy rica y saludable!!! 🙌😋😋Ingredientes: 250gr... Leer más
By Bernardita Olivos Urrutia on March 08, 2023 Omelette de espinaca y jamón 😋✨ Disfruta de la #recetakuna del día de hoy, prueba nuestra exquisita omelette de espinaca y jamón 😋✨Ingredientes: 1 cucharadita de sal. 4... Leer más
By Bernardita Olivos Urrutia on February 08, 2023 Crema de porotos y zapallo 🫘 🎃 Ingredientes 1 ½ taza de porotos hallados 🫘 1 cebolla en cubos 🧅 1 zanahoria pequeña en cubos 🥕 1 rama... Leer más
By Bernardita Olivos Urrutia on January 05, 2023 Albóndigas de lentejas Queremos ayudarte a incorporar las legumbres en la dieta de tus hijos 🤩 y que mejor que con este delicioso... Leer más
By Bernardita Olivos Urrutia on December 09, 2022 Arroz de coliflor Ingredientes: ½ pieza de coliflor. 2 cucharadas aceite de coco, oliva o tu favorito. Sal y pimienta negra al gusto.... Leer más
By Bernardita Olivos Urrutia on December 09, 2022 Bolas de arroz de zapallo 🎃 (Receta Halloween) Ingredientes: 150 gramos de arroz 🍚 300 gramos de zapallo 🎃 80 gramos de queso rallado 🧀 Sal y pimienta... Leer más
By Bernardita Olivos Urrutia on December 09, 2022 Hamburguesa de quinoa Ingredientes: 2 ½ tazas de quinoa cocida, puede ser blanca, roja o negra o combinación de ellas. 2 cebollines picados... Leer más
By Bernardita Olivos Urrutia on December 09, 2022 Pastelera de choclo 🌽 Ingredientes: 2 cucharadas de aceite de oliva 🫒 2 cucharadas de mantequilla 🧈 1 cebolla mediana, picada en cubos pequeños 🧅... Leer más
By Bernardita Olivos Urrutia on December 09, 2022 Puré de Zanahoria 🥕 Ingredientes: 3 zanahorias grandes (para 3 raciones) 🥕🥕🥕 2 papas medianas 🥔🥔 Caldo de verdura (dos tazas aproximadamente) 🥦🥬🍆🌶🫑🥒 Media... Leer más