Nuggets de Garbanzos 💚
Estos nuggets son una opción vegetariana rica en proteínas y muy fácil de preparar. Perfectos para los niños, ya que tienen una textura suave y un sabor delicioso 😋
Ingredientes:
- Garbanzos cocidos
- Avena en hojuelas
- Cebolla y ajo picados
- Especias como pimentón, sal y pimienta
Preparación:
- Tritura los garbanzos cocidos en una mini pimer o con un tenedor hasta formar una masa.
- Agrega el resto de los ingredientes y únelos con el garbanzo.
- Da forma a los nuggets y hornéalos a 200°C por 15-20 minutos o hasta que estén dorados y crujientes. ¡A disfrutar! 💚
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