Preguntas frecuentes sobre los niños pequeños que no comen

¿Es normal que los niños pequeños se nieguen a comer?

• Los niños pequeños son famosos por su selectividad a la hora de comer. Si tu hijo parece no querer comer, es muy posible que se trate de una etapa normal, aunque exasperante, de su desarrollo. Con el tiempo, sus gustos y hábitos alimentarios volverán a ser los mismos, siempre que sigas ofreciéndole una variedad de alimentos.
• Aunque el hecho de ser mañosos con la comida, o incluso de dejar de comer temporalmente, no suele ser motivo de preocupación, hay ocasiones en las que es mejor pedir consejo a tu pediatra.

¿Cuándo debería preocuparme si mi hijo no come?

• Acepta menos de 15 alimentos (incluyendo golosinas, snacks y bebidas).
• Está perdiendo peso.
• No le gusta o rechaza grupos enteros de alimentos (cereales, lácteos, proteínas, etc.)
• Pasa varios días sin comer.
• Tiene fijación por ciertas marcas o envases de alimentos.
• Requiere una comida diferente a la del resto de la familia.
• Se muestra ansioso en situaciones sociales a causa de la comida.
• Tiene una respuesta emocional dramática a los alimentos que no le gustan, como gritar, huir o tener arcadas al ver u oler determinados alimentos.

¿Qué causa la falta de apetito en los niños pequeños?

• Aparte de lo habitual, el cansancio, la dentición, la afirmación de la independencia y la ralentización del crecimiento, que afectan al apetito de los niños, una de las causas más comunes de la pérdida de apetito en los niños pequeños es la deficiencia de hierro, la anemia, causada por no comer suficientes alimentos ricos en hierro, como la carne, los huevos y los cereales enriquecidos. La anemia puede provocar falta de apetito y disminución de los niveles de energía. Un simple análisis de sangre puede determinar si tu hijo tiene anemia. Beber demasiada leche de vaca también puede interferir en la absorción del hierro.