Hoy día queremos hablar de un tema que preguntan mucho y esta bien de moda, y es la lactosa.  ...

¿Sabías qué? 🤔La frutilla, además de ser una fruta deliciosa, es muy buena para nuestro cuerpo y tiene muchos beneficios!!...

La anemia por deficiencia de hierro durante el embarazo puede hacer que te sientas débil y cansada. Conoce los factores...

No te preocupes, no eres la única: un gran porcentaje de futuras mamás tienen antojos de uno u otro alimento durante el embarazo, pero no hay pruebas de que su cuerpo necesite lo que le apetece.

Hay mucha confusión sobre los alimentos que debes evitar durante el embarazo, así que hemos elaborado esta práctica lista que comparte los alimentos más populares y si son seguros o no.