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Smoothie de arándanos 🫐 y plátanos🍌

By Bernardita Olivos Urrutia on 0 comentarios

Ingredientes:
  • 2 unidades de plátano 🍌
  • 1 vaso pequeño de arándanos 🫐
  • 1 vaso de leche descremada o yogurt 🥛
Preparación:
  1. Lava los arándanos y ponlos en la licuadora.
  2. Corta el plátano en trozos y agrégalos a la licuadora.
  3. Luego mide el vaso de leche o yogurt y júntalo con la fruta en la licuadora.
  4. Deja que la licuadora triture las frutas con la leche.
¡Sírvelo en un vaso y listo! 🤩 es tan simple que puedes tenerlo listo en 5 minutos.
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